A exercise コンプリートBOX　(浜崎あゆみ)

A exercise Complete Box
浜崎あゆみ監修&プロデュースで、浜崎あゆみの大ヒット曲にのせて踊る、観る、聴く、歌うといった4つの要素でエクササイズ　(定価9,000+税

DVD 3枚組
★Vol.1 「Trauma」<ボディコンディショニング>
インナーマッスル(深層部の細かい筋肉)を意識した動きで、美しい身体の基礎作りを目指すプログラム。
楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。

★Vol.2「Boys&Girls」<シェイプアップ>
リズムに乗った継続的な動きで脂肪を燃焼させ、効率的なカロリー消費とサイズダウンの目指すプログラム。
楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。

★Vol.3「evolution」<ボディメイキング>
タオルを使用したよりハードな動きで、細部まで引き締まったダンサーボディを目指すプログラム。
楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。

収録時間(本編):Vol.1約51分 Vol.2約50分 Vol.3約48分/特典映像Vol.1,2,3 各約3分
・ディスク片面1層 MPEG-2/16:9(スコープサイズ)
・音声: 1日本語(リニアPCM5.1ch)

≪収録内容≫
■オープニング&クロージングストレッチ
■エクササイズパート:
ダンサーズが曲の振り付けを3つのパートに分けて、わかりやすく指導。
・exercise1:ZIN ・exercise2:SUBARU ・exercise3:2-YAN~LIVE振り付け~
■パフォーマンスパート:
浜崎あゆみのライヴ映像にあわせて歌いながらダンスパフォーマンス。
■特典映像:浜崎あゆみ自らがプログラムを実践しているスペシャル映像。

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#楽しく踊ってダイエット

★ちなみに…★
画像の外箱BOXケースがご不要であれば、さらに配送料お安くできますますので、お値引き可能です。中身3枚のDVDを梱包し配送しますので、ご希望であればコメントお願いいたします。
商品の情報
カテゴリー
CD・DVD・ブルーレイ > DVD > スポーツ・フィットネス
商品の状態
目立った傷や汚れなし
1100円A exercise コンプリートBOX　(浜崎あゆみ)CD・DVD・ブルーレイDVD正規品販売！ Complete exercise A Box 浜崎あゆみ (Vol.1~3) スポーツ

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